26.12.2016   Омская область оказалась в середине в рейтинге развития туризма России

Для развития туризма в Омской области, по мнению экспертов, не хватает развитой инфраструктуры, сильных проектов, с помощью которых можно было бы привлечь поток туристов как из России, так и из-за рубежа. В то же время область богата природными объектами, на которые едут посмотреть даже вне зависимости от уровня предлагаемого сервиса.

 

21.12.2016   Количество номеров гостиниц на базах отдыха Омска увеличилось

Следуя за тенденциями развития внутреннего туризма, базы отдыха в Омской области увеличили свой номерной фонд. Теперь гостям региона и местным жителям доступен как стандартный туризм, так и экзотические его виды - геотуризм, историко-туризм, лечебные программы, проводящиеся базами отдыха.

 

Алексей (12.08.2014) 

Отдых на озере "Данилово"

Было очень здорово, хорошо отдохнули, зарядились энергией и ваще всё супер-пупер...

 

Как часто вы отдыхаете в Омской области?
 



Рекомендации населению по поведению в условиях аномальной жары
15.06.2012 15:51

Рекомендации населению

по поведению в условиях аномальной жары

В настоящее время на территории Омской области, ожидается аномально жаркая погода, которая может привести к солнечным и тепловым ударам.

Следует помнить об общедоступных профилактических мероприятиях:

1. Людям, особенно страдающим сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, аллергическими и  другими заболеваниями, детям, пожилым людям следует  ограничить физическую активность, пребывание на открытом солнце. По возможности не выходить из дома с 11 до 17 часов. Не находится на солнце на голодный желудок или сразу после еды. В жару уместно снизить потребления жирной и белковой пищи.

2. Глаза защищать темными очками.

3. В жару оптимально использовать одежду свободного покроя из натуральных хлопчатобумажных тканей.

4. Следует применять средства индивидуальной защиты – ношение головных уборов (широкополые шляпы, кепи с козырьком, панамы).

5. При выходе на улицу необходимо иметь при себе емкость с водой для питья. В жару лучше всего жажду утоляет умеренно сладкий чай, охлажденный квас, фруктовые и овощные соки и отвары, слабогазированная минеральная вода, кисломолочные напитки. Рекомендовано потребление воды комнатной температуры в количестве 1,5-2 литра в сутки.

6. Категорически не рекомендуется потребление пива и других спиртных напитков.

7. Целесообразно использовать солнцезащитный крем и уменьшить чрезмерное употребление косметических средств.

8. После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание.

9. В период аномальной жары и активного солнца необходимо затемнить окна в помещениях защитными экранами (плотные шторы, жалюзи, оклеивание солнцеотражающей лентой).

10. С целью охлаждения воздуха в помещении целесообразно использовать кондиционер, вентилятор, веер.

11. В помещении рекомендуется увеличить кратность проведения влажных уборок.

12. В случае наличия  задымления   не следует открывать окна и форточки, рекомендуется  ограничиться проведением влажной уборки помещений.

13. Необходимо ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха.

Телефон скорой медицинской помощи - 03

Единый телефон службы спасения - 112

Скорая помощь (оператор МТС, Билайн) - 030

Скорая помощь (оператор МегаФон) - 103

Скорая помощь (оператор TELE2) - 03

Тепловой удар – состояние, которое возникает при перегреве организма в результате длительного влияния высокой температуры внешней среды. Легко возникает у новорожденных и у детей первого года жизни.
К перегреву приводят высокая температура воздуха, длительное пребывание в жарком душном помещении, слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани), что задерживает испарение влаги из поверхности тела, физическая нагрузка, а также недостаток влаги в организме (если человек мало пьет).
Перегрев сопровождается вялостью, быстрой усталостью, головокружением, головной болью, сонливостью. Дыхание затрудняется, температура тела повышается до 40 градусов. Если не устранить причины перегрева, наступает тепловой удар: больной теряет сознание, падает, лицо бледное, кожа потеет.
Прямые солнечные лучи могут повлечь солнечный удар. Его первые признаки: покраснение лица, сильная головная боль. Потом появляется тошнота, головокружение, потемнение в глазах, одышка, ухудшается сердечная деятельность.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударах заключается в применении таких мероприятий:
1. Пострадавшего вынести на свежий воздух в тень или поместить в прохладное помещение с хорошей вентиляцией, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха.
2. На пострадавшем надо расстегнуть одежду или раздеть его до пояса, уложить его на спину (в случае обморока ноги следует несколько приподнять).
3. На голову, в паховую область, подколенные ямки можно положить холодные компрессы; или опрыскать тело холодной водой, выполнить холодные обтирания, обвернуть его влажной простыню; полезны прохладный душ и ванна.
4. Необходимо дать пострадавшему пить.
5.  Если человек потерял сознание, нужно дать понюхать ватку, смоченную раствором аммиака.
6. При возникновении у пострадавшего рвоты, голову поворачивают на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
7. Если при тепловом или солнечном ударе останавливается дыхание и не прощупывается пульс, нужно сразу сделать искусственную вентиляцию легких и закрытый массаж сердца. И, конечно, вызвать «скорую помощь».
Чтобы избежать теплового и солнечного удара, надевайте на голову панамку, светлую одежду. Важно придерживаться питьевого режима. Вместо простой воды готовьте подслащенный или подкисленный чай, подсоленную воду. В жару отдавайте предпочтение овощным блюдам, кисломолочным продуктам.

 

 

ВНИМАНИЕ! Ссылка на источник информации «МинспортМедиа» - подведомственного учреждения Министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области ОБЯЗАТЕЛЬНА! При электронном цитировании должна быть гиперссылка на omsk-turinfo.ru

Создание сайта: ITB-company, 2011 - 2017